喝凉茶战痘为何越喝越多? 专家:看体质

导语 现在正是暑湿天气,脸上容易爆痘。22岁的小玲最近脸上痘痘长势有点吓人,“我经常喝清热解毒的凉茶,为什么痘痘还是越长越多?”

  医生说,寒湿体质的人喝凉茶,反而会加重湿滞

  现在正是暑湿天气,脸上容易爆痘。22岁的小玲最近脸上痘痘长势有点吓人,“我经常喝清热解毒的凉茶,为什么痘痘还是越长越多?”

  “不是每个人都适合喝凉茶,如果是寒湿体质,喝凉茶反而会加重湿滞,痘痘越长越多。”同济光华医院中医科主任赵廷军,接诊过不少像小玲这样的人。

  他说,很多人觉得长痘就是身体有热毒,要喝凉茶,但有些人本来是因为体质寒湿、痰湿阻滞而长痘的。寒湿脾虚体质,不适宜吃寒凉食物。清热泻火的凉茶,会越喝越寒湿。不仅祛不了痘,痘痘反而会越长越猛。

  痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。中医认为,长痘痘和体质关系密切,不同的情况有不同的治疗调理方式。比如湿热体质和寒湿体质的人,药方肯定不同。此外,一些不良生活习惯,如经常熬夜、生活无规律、饮食辛辣油腻刺激等,都容易导致长痘。

  赵廷军提醒,长痘痘的原因很多,不要一味清热泻火。不管是食疗“战痘”还是喝凉茶或中药,最好在医生的指导下治疗。

  另外,长了痘痘要注意皮肤卫生,不要用手去挤。注意日常作息规律,饮食清淡,多吃新鲜蔬果,少吃油腻辛辣刺激性的食物。

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